Egyéni pszichológiai konzultáció felnőtteknek
Gyakori tapasztalat, hogy az érzéseket csak testi lenyomataikban ismerjük, vagy legfeljebb azt tudjuk megmondani, hogy jól vagy rosszul érezzük magunkat. Az önmagunkhoz fűződő viszonyunkon, a kapcsolódási nehézségeinken, a fájdalmas élményeinken vagy a diszharmonikus életvezetési mintáinkon való munka során fontos tudni, hogy a kapcsolataink erőteljesen képesek támogatni a nehéz történések belső megszelídítését, ha megtapasztaljuk bennük az elfogadást, a meghallgatást és az értő figyelmet.
A mi feladatunk, hogy ehhez olyan biztonságos, megtartó-elfogadó környezet teremtsünk, ahol a hétköznapok rohanásában megállhatunk, kíváncsi odafordulással és elfogadással rácsodálkozhatunk a saját belső valóságunkra, majd új szemmel megfigyelhetjük mindazt, ami a környezetünkben, a testünkben és az elménkben, az „itt és mostban” zajlik.
Ebben a támogató térben elkezdünk másképp gondolkodni az addig minket feszítő nehéz érzésekről, ami hozzásegít egy belső fejlődéshez és elvezet az új, kreatív megoldások megtalálásához.
Az elfogadás, a múlt elrendezése, a külső és belső erőforrásaink felkutatása és megtámogatása hozzásegít, hogy szeretettel jelen legyünk önmagunkban és a kapcsolatainkban egyaránt.