Káposztássyné Vadász Anna

Pszichológus, pedagógiai szakpszichológus

Rólam

Az ELTE-n végeztem pszichológusként 1995-ben, pedagógiai szakpszichológus diplomámat is itt szereztem meg 2012-ben.

Több mint 20 éve tevékenykedem a szakmámban, dolgoztam pedagógiai szakszolgálat pszichológusaként, gyermekvédelmi szakértői bizottságban, valamint iskolapszichológusként is. Pályám során gyermekekkel, serdülőkkel, és az őket körülvevő felnőttekkel: szülőkkel és pedagógusokkal végzett munkában szereztem sokoldalú tapasztalatot.

Pszichológusnak lenni számomra azt jelenti, hogy tükör vagyok a másik embernek, hogy ezáltal önmagáról és helyzetéről a lehető legpontosabb, reális, használható képet kapjon a fejlődéshez, megküzdéshez, boldoguláshoz. Pszichológusként tevékenykedni egyet jelent a másik ember irányában tanúsított teljes odafordulással, nyitottsággal, elfogadással, a kritika- és ítélkezésmentes, értő meghallgatással. Másoknak segíteni csak önmagunkat háttérbe szorítva, valódi alázattal és őszinte tisztelettel lehet, törékeny kincsként kezelve a másik ember bizalmát.

Célom, hogy a hozzám fordulók ezeket hitelesen megtapasztalhassák. Szeretettel várom tanácsadásra, konzultációra a 16 év feletti fiatalokat (18 éves korig szülői belegyező nyilatkozat szükséges) és a felnőtteket az alábbi problémák, igények esetén:

– önértékelési problémák, önbizalomhiány, önismereti kérdések
– szorongásos tünetek enyhítése
– stresszkezelés
– konfliktuskezelés
– nevelési tanácsadás szülőknek, anyaság, apaság megélése
– életvezetési tanácsadás, döntéshelyzet
– megváltozott élethelyzethez alkalmazkodás (gyermek születése, válás, nyugdíjba vonulás, költözés, új munkahely stb.)
– pályaorientációs konzultáció, továbbtanulás
– kapcsolatteremtési problémák, társkeresési, párkapcsolati nehézségek
– kommunikáció javítása
– munka és magánélet egyensúlya, munkahelyi stressz, teljesítményproblémák